Хотите заняться медитацией? Следуйте этим 5 советам: сидите, наблюдайте за мыслями, позвольте уму вас развлечь, находите время и просто делайте это! Через 21 день медитация станет часом вашей жизни.
# Здоровье
Подсознательно мы все понимаем, что алкоголь вреден, но нам нужны веские доводы, чтобы отказаться от него. Отказ от алкоголя экономит деньги, улучшает здоровье, увеличивает количество времени и сил, улучшает отношения с окружающими и повышает производительность. Многие успешные люди подтверждают, что отказ от алкоголя помогает достичь большего в жизни и делах.